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      蔬菜配送之紅蒜苗

      2020-05-12 15:32:30 19

      蒜苗的營養價值

      1、蒜苗中含有大量植物蛋白和胡蘿卜素,還含有一些核黃素和硫胺素,這些物質都是對人體有益的營養,它們不但能提高身體各器官功能,還能提高細胞活性,并能開胃消食。青蒜苗中含有大量膳食纖維,這種物質能促進腸道蠕動速度,人體排便時間它對人類腸燥便秘也有一定緩解作用。

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      2、蒜苗中還含有大量的辣素,這是一種天然藥用成分,它的殺菌能力比青霉素還要高,多吃一些青蒜苗,盡快吸收這種辣素,能預防病原菌在人體內滋生并能消滅人體內的寄生蟲,能讓人們因寄生蟲導致的腹痛很快減輕。

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